Keep Traning
長期而規律的肌力訓練，
是維持終身健康的最佳途徑
「逆轉」的由來，是歡迎大家跟我們一起將身體機能從衰弱逆轉至強壯。
身體機能逆轉了生活狀態也會跟著逆轉,讓我們一起享受健康又強壯的人生。
逆轉族群
- 健身
- 抗老化
- 銀髮族
- 肌少症
- 抗衰弱
- 肌力訓練
- 樂齡運動
- 骨質疏鬆
- 身體調理
- 增肌減脂
- 體能維持
- 慢性疼痛
- 銀髮族健身
- 銀髮生活
- 樂齡生活
Advantage
三大核心優勢
安心
專業運動教練群陪伴運動
放心
多位教練輔助一起規律運動
開心
身體機能提升迎接心生活
Service
服務介紹
特殊族群重量訓練
樂齡族規律運動
衰弱族群運動訓練
改良式重量訓練
Video
上課實錄
Lecture
講座專區
不定時舉辦樂齡講座
2023-12-03 新竹總站｜逆轉訓練分享講座報名
2023-12-03 星期日 下午1:30開放進場 ...
2023-11-12 板橋站｜逆轉訓練分享講座報名
2023-11-12 星期日 下午1:30開放進場 ...
Testimonial
學員見證
